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Magnesio

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro corpo. Previene ansia, fobie, tic ed è più che raccomandato per i trattamenti contro lo stress e la depressione. Rilassa i muscoli ed agisce anche sul sistema nervoso in modo rilassante. Benefici del magnesio:…

Selenio

Il selenio è un micro minerale, essenziale per una buona salute. Il selenio è incorporato nelle proteine che formano selenoproteine, considerate enzimi antiossidanti. Aiuta a prevenire i danni cellulari causati dai radicali liberi, contribuisce alla regolazione della ghiandola tiroidea e svolge un ruolo importante nel…

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Triptofano

È un amminoacido essenziale. Si definiscono aminoacidi essenziali quelli che il nostro corpo non crea dai suoi stessi processi, ma che si ottengono attraverso il cibo. È un precursore della serotonina, della melatonina e della vitamina B3 ed aiuta il corpo a produrre le proprie…

Tirosina

È uno dei 20 aminoacidi che formano le proteine. La sintesi della tirosina può essere effettuata in due modi diversi. Nei mammiferi si ottiene dall’idrossilazione della fenilalanina, mentre in alcuni microrganismi si ottiene direttamente dal profenato. Il fatto che la tirosina sia un precursore delle…

Nicotinammide Adenina Dinucleotide (NADH):

La molecola NADH (nicotinammide adeninine dinucleotide ) è correlata alla niacina (vitamina B3), che si trova in tutte le cellule. È vitale per la generazione di energia nel corpo ed è un coadiuvante nei periodi di scarso rendimento. NADH stimola la formazione di messaggeri chimici…

L’ACIDO GAMMA AMINOBUTIRRICO (GABA)

L’acido Gamma Aminobutirrico (GABA) è il secondo neurotrasmettitore chimico più comune del cervello umano. GABA è un neurotrasmettitore inibitorio, che calma e riduce l’attività dei neuroni. Alcuni farmaci anti-ansia funzionano migliorando una maggiore disponibilità di GABA nelle cellule cerebrali. Cosa sono i neurotrasmettitori? I neurotrasmettitori…

Rhodiola rosea

È una specie di pianta fiorita all’interno della famiglia delle Crassulaceae, che si sviluppa nelle regioni fredde della terra. Appartiene a una classe di erbe chiamate adattogeni, è un ingrediente tipico propagandato per i suoi effetti positivi sulla vitalità fisica e cognitiva. In condizioni di…

Macalepidium peruviannum (Maca).

È un tubero simile a un ravanello, proveniente dalle Ande (Perù e Bolivia). I benefici per la salute della maca andina ci sono: Aumenta la forza e la libido, la resistenza, le prestazioni sportive e la sensazione di benessere generale. La maca è un adattogeno,…

EPIGALLOCATECHINA GALLATO ( EGCG – TÈ VERDE )

È un importante composto polifenolico, presente nel tè verde. Le catechine sono flavonoidi che rappresentano uno dei più grandi principi attivi nel tè, fornendo la sua capacità di antiossidante, come caratteristica principale. All’interno di questo flavonoide ci sono diverse varietà tutte presenti nel tè: epicatechina…

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