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Macalepidium peruviannum (Maca).

È un tubero simile a un ravanello, proveniente dalle Ande (Perù e Bolivia).

I benefici per la salute della maca andina ci sono:

  • Aumenta la forza e la libido, la resistenza, le prestazioni sportive e la sensazione di benessere generale. La maca è un adattogeno, aiuta il nostro corpo ad adattarsi a situazioni stressanti, aumenta la capacità del corpo di difendersi dall’indebolimento fisico e mentale.
  • Regola e aumenta la funzione del sistema endocrino, le ghiandole che producono gli ormoni necessari per le funzioni corporee e metaboliche essenziali come la fertilità, la funzione sessuale, la digestione, il cervello, la fisiologia del sistema nervoso e i livelli di energia. Gli ormoni regolano molte cose: umore, crescita, sviluppo sessuale, funzione dei tessuti ecc; svolgano anche un ruolo fondamentale in molte malattie, tra cui la depressione.
  • Funge da supporto alle ghiandole surrenali, mantenendo la salute generale del corpo in situazioni stressanti.
  • Ha un effetto analgesico grazie ai terpenoidi e alle saponine che gli conferiscono il potere di alleviare il dolore e di agire come espettorante e sedativo.
  • Nelle donne aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa.
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