Llamada niacina y en algunos países vitamina PP, la vitamina B3 participa en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas, en la circulación sanguínea y en la cadena respiratoria. Interviene en el crecimiento y funcionamiento del sistema nervioso y en el buen estado de la piel.
La vitamina B3, al igual que todas las que pertenecen al complejo B, es hidrosoluble (soluble en agua) y se presenta en forma de ácido nicotínico y nicotinamida directamente a través de los alimentos. La Niacina también puede producirse a partir del triptófano, aminoácido que se obtiene con la ingesta de alimentos.
Funciones:
- Interviene junto a otras vitaminas del complejo B en la obtención de energía a partir de los
glúcidos o hidratos de carbono. - Mantiene el buen estado del sistema nervioso junto a otras vitaminas del mismo complejo, la
piridoxina (B6) y la riboflavina (B2). - Mejora el sistema circulatorio, permite el perfecto fluido sanguíneo, ya que relaja los vasos sanguíneos otorgándoles elasticidad a los mismos.
- Mantiene la piel sana junto con otras vitaminas del complejo B, al igual que mantiene sanas las mucosas digestivas.
- Estabiliza la glucosa en sangre.
Este compuesto está presente en nuestro producto BEAUTY-BEL.
