La tendencia de "Escuchar a tu cuerpo" y "Nutrición holística" sugiere que los antojos pueden ser un forma en la que el cuerpo nos pide nutrientes y revela información sobre nuestro estado de salud actual.
La menopausia es un proceso por el cual el cuerpo femenino experimenta una serie de cambios a consecuencia de la desaparición paulatina de la menstruación, y en consecuencia, una reducción en los niveles de estrógenos.
La pérdida de cabello suele ser señal de una carencia de nutrientes o de situación de estrés y cuidarlo resulta una necesidad dentro de la rutina del cuidado personal.
Es posible que no lo sepas, pero la piel es el órgano más grande del cuerpo. Representa el 16% de su peso total y tiene entre sus principales funciones la de proteger a todos los órganos y sistemas corporales del ambiente exterior.
El verano es una de las estaciones más complicadas para la alimentación. Normalmente el calor nos agota, el cansancio nos quita el hambre, no nos apetecen platos cocinados porque comer caliente se nos hace pesado…
