Descubre la colina: Nutrición y salud en cada cápsula
La colina es un nutriente importante, similar a las vitaminas del grupo B , que tiene un papel trascendental en la salud humana. Es necesario para la estructura celular, la mensajería celular, el transporte y metabolismo de grasas, la síntesis del ADN y el funcionamiento del sistema nervioso. Aunque el cuerpo produce pequeñas cantidades, es bastante importante obtener la mayor parte a través de la dieta para evitar deficiencias y mantener una salud óptima.
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